2018-09-11から1日間の記事一覧

自分のクロノタイプに合ったライフスタイル

私は1日のほとんどの時間を、効果的な時間管理について考えています。なので、何をいつどこでするのかを常に意識しています。クロノタイプという言葉をご存知でしょうか。クロのタイプとは、いわゆる「朝型夜型」です。クロノタイプとは｜ミュンヘンクロ…