今回は 「貧血の人が避けるべき食べ物」 についてお話しします。 東洋医学では西洋医学で言う貧血状態だけではなく、体に血液（栄養）がきちんと循環しないことによる症状も貧血と位置付けています。 東洋医学では、血の流れが悪くなった状態を 「瘀血（おけ…