私は、6年前に、日々の食習慣を根本的に見直し始めました。 その食習慣を理論と実践でサポートしてくれた本が以下の小さな本でした。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript|…