「人間関係のマトリックス」という言葉を聞かれたことはありますか？ 私がこのマトリックスについて初めて知ったのは、2015年の7月に本田健さんのセミナーに参加して、健さんに説明していただいた時でした。 このマトリックスの説明を聞いている間、私の心の…

最近、私の周辺で他者を批判する声を頻繁に聞くようになりなんか悲しいことだなあと思ってしまいます。 実際、そのようなネガティブな空気に満ちた場にいると自分の心身も気づかない間にそのネガティブな気を吸収してしまっている可能性が非常に高いと感じて…

たまに、一瞬「ムッ」とすることがありませんか？ その「ムッ」という感情はなぜ生じたのでしょうか。 数年前の私はそもそも「ムッ」と感じてしまうことさえ許されないことでありその感情をなかったことにするために必死で他のことを考えたり他の行動を取ろ…

私の名前はJJです。 そして、私のブログ名は「JJ選択日記」です。 私がこのブログ名を選んだ理由は、今の自分は、これまで自分が選択してきたことの結果であること、ならば、これから自分がこうありたいと願う自分になるために適した選択を意識して行ってい…