最近物忘れがひどいのは、あるものを摂りすぎているからかも？
最近物忘れがひどいですか？
私は、普段よく会っているのに
その人の名前が出てこなかったり
普段よく食べる食べ物の名称が出てこないことが
ときどきあります😅
ところで、なぜこのような物忘れをしてしまうのでしょうか？
私が望診法で学んだところによると
物忘れは、
緩める力が働きすぎているときに
頻繁に起こります。
例えば、お酒は「陰性」の飲み物で、
陰性には「緩める」という性質があります。
なので、お酒を飲むことで体が緩んでしまい
忘れてしまいます。
実際、お酒を飲んでいることで
約束したことを覚えていない人を見たことはないですか？
逆に、何かいやなことを忘れたいときは
お酒を飲むと有効ですね。
でも飲みすぎには注意です！
肝臓を傷めてしまいますので。
もし物忘れがひどくなったなあと思ったときは、
少し引き締めるものを食べるようにしましょう。
例えば、いつもより少し塩気があるものを食べたり、
引き締める力のある根菜類を意識して食べましょう。
特におすすめの食材はごぼうです。
おすすめのレシピは、ごぼうの味噌炒めです。
ぜひお試しください！
まとめ
物忘れは、緩める力が働きすぎているときに頻繁に起こります。
「陰性」の食べ物をとりすぎると体が緩みます。
なので、 もし物忘れがひどくなったなあと思ったときは、
少し引き締める「陽性」のものを食べるようにしましょう。
